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お客様の声
お客様の声
- 目的
- 健康増進
- 体重
- 66.0ｋｇ → 60.6ｋｇ （ −6.0 ｋｇ ）
- 体脂肪量
- 32.4 ｋｇ → 26.6 ｋｇ （ −5.8ｋｇ ）
- 体脂肪率
- 48.6 ％ → 43.9 ％ （ −4.7 ％ ）
- 筋肉量
- 18.1 ｋｇ → 17.9 ｋｇ （ −0.2 ｋｇ ）
- ウエスト
- 92.6 ｃｍ → 81.6 ｃｍ （ −11.0 ｃｍ ）
- 下腹部
- 100.8cm → 87.7ｃｍ（-13.1ｃｍ）
- 目的
- 東京マラソンは抽選に外れてしまい、残念ながら出場はできませんでしたが、そのチャレンジする気持ちがあったおかげで今の健康を手に入れる事ができました。 スマート に入会した時は40数年ぶりの運動でした。それまではほとんど歩く事もない、運動習慣のない生活で、例えば歩いて10分くらいの距離でも車に乗って移動していました。今では、八幡中央町から門司港レトロまで片道４時間弱の距離を休憩無く歩くことができます。 また、先日は47年ぶりの阿蘇登山をしましたが、一緒に行った仲間から、私の足取りが軽くてついていくのが大変だとびっくりされました。体重は入会時から比べて７kg減りました。特に食事の制限もしていないので、何もストレスはありませんでした。
S
PORTS+
M
EDICINE A
ND R
ECONDITIONINGT
AHARA
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メディカルスポーツセンター スマート
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